Stroberi (strawberry)..yummyyy..

Klasifikasi

Kingdom : Plantae
Divisio : Magnoliophyta
Class : Magnopsida
Ordo : Rosales
Familia : Rosaceae
Sub familia : Rosoideae
Genus : Fragaria
Species : Fragaria daltoniana

Buah imyut2 ini selain punya rasa yang unik (manis,asem,sepet2 gimana gituu) ternyata punya banyak manfaat juga. Dalam buah stroberi tersimpan nutrisi yang luar biasa. Selain antioksidan, ia juga kaya serat, rendah kalori, dan mengandung vitamin C, folat, kalium, dan asam ellagic. dan ada juga sifat2 buah cantik ini yang baik buat tubuh kita seperti dibawah ini, cekibrot :

1. Strawberry mampu menyusutkan kadar kolesterol.

2. Strawberry dapat membantu melumpuhkan kerja aktif kanker karena mengandung asam ellagic ini.

3. Strawberry mampu mengurangi gejala stroke.

4. Strawberry mengandung anti-alergi dan anti-inflamasi.

5. Konsentrasi tujuh antioksidan dalam strawberry lebih tinggi dibandingkan buah atau sayuran lain, sehingga strawberry merupakan buah yang efektif mencegah proses oksidasi pada tubuh (Oksidasi adalah hancurnya jaringan tubuh oleh radikal bebas. Oksidasi juga bertanggung jawab atas proses penuaan)

6. Strawberry yang kaya vitamin C sangat bermanfaat bagi pertumbuhan anak.

7. Strawberry yang hanya sedikit terlalu manis untuk orang dengan diet yang cocok bagi penderita diabetes.

8. Strawberry yang dimakan teratur dapat menghaluskan kulit dan membuat warna kulit terlihat lebih cerah dan bersih. Kegunaan lain yang terkenal anti-wrinkle!

9. Strawberry dapat memutihkan atau membersihkan permukaan gigi.
10. Strawberry ampuh melawan encok dan radang sendi.

11. Strawberry daun juga berkhasiat karena memiliki zat astringent.Tiga sampai empat cangkir air rebusan daun strawberry per hari, dapat efektif menghentikan serangan diare.

12. Dewasa kebutuhan vitamin C per hari dapat dipenuhi oleh delapan strawberry (98 mg). Juga sekaligus bias terpenuhi kebutuhan serat.